篠田さんが歩幅アップウォークを伝授。歩幅を少し広げて歩くことで自然と目線が上がり姿勢が整う。足首やふくらはぎを動かすことで血流促進にも繋がる。
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「練馬（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月1日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays目指せ10000歩 楽しく健康！ちょい得ウォーキングさんぽ 練馬編
- 練馬をウォーキング散歩。一行は「志村電機珈琲焙煎所 茶房」に寄り道。お店自慢のスイーツはテイクアウト可能なクレープ「バターシュガー」。具志堅用高は「志村電機珈琲焙煎所」、高見奈央は「抹茶レモンソーダ」、篠田洋江は「抹茶と甘酒と豆乳」に舌鼓を打った。
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