他にもこんな番組で紹介されています…

2024年10月10日放送　20:00 - 21:54　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！9人の医師・専門家が教える！昭和の当たり前はもう古い！？令和の新常識BEST20

高血圧対策の新常識、足をゆすると血圧が下がり死亡リスクが減る。1日8時間以上座り運動不足だと死亡リスクが高くなる。イギリスの研究では足ゆすりをすると約30％死亡リスクが減ったという結果に。足ゆすりはしないよりはした方がいいが、より良いのは大きくゆっくり動かすこと。

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2024年8月29日放送　5:00 - 6:00　NHK総合

NHKニュース おはよう日本（ニュース）

20歳以上の男性の内肥満の人の割合が一昨年31．7％に上りこの10年間で増加警告にあることが厚生労働省の委調査で分かった。男性の肥満割合が最も高いのは50代で40．1％、次いで60歳以上が33．8％だった。一方20歳以上の女性では肥満の人の割合は21％で、この10年間に大きな変化は見られない。

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2024年8月27日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチツイQ楽ワザ

寝付けないときのワザは「筋弛緩法」、「15秒呼吸」がある。筋弛緩法はアメリカ軍でも採用されている方法。拳を握る・腕を曲げる・脇を縮める・肩を上げる・力を入れて5秒キープ→脱力を3、4回繰り返すとリラックスできて副交感神経が優位になりよく眠れる。座ってやるのが効果的。アメリカ人医師によって開発された方法で、戦場で常に緊迫状態の兵士さんでもこれをやると2分以内に[…続きを読む]

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2024年7月30日放送　10:05 - 10:55　NHK総合

キャッチ！世界のトップニュース（ニュース）

肥満が指摘されてきた北朝鮮・金正恩総書記の体重が140kgを超え、心臓の疾患にかかる可能性があり新たな薬を探しているという分析を韓国の情報機関が国会に報告したことが明らかになった。野党共に民主党の議員はこれまで飲んでいた薬が効かなくなった状況もあるのではないかとみている。また、金総書記の有力な後継者とされる娘のジュエ氏が後継者教育を受けている。与党国民の力の[…続きを読む]

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2024年7月25日放送　13:55 - 15:50　日本テレビ

情報ライブ ミヤネ屋（特集）

アルツクリニック東京・新井平伊院長がリモートで解説。認知症の種類はアルツハイマー病が67．6％。世界初のアルツハイマー病治療薬「レカネマブ」、認知症に家族が気付くサインを紹介。
認知症について。アルツクリニック東京・新井平伊院長がリモートで解説。加齢によるもの忘れとの違いを紹介。アルツクリニック東京・新井平伊医師は「頻度、程度、範囲の見極めが重要」「若年性[…続きを読む]

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