「あしたが変わるトリセツショー」は石原さとみさんがMCを務める真に役立つ情報満載のトリセツを届ける番組。今回のテーマは「肝臓」。ALTの数値が30を超えてる人18人の肝臓を番組で調べると18人中13人が脂肪肝だった。4年前から脂肪肝の治療を続ける小島和樹さんは以前はALTは最大53まで達していた。治療を始めてから体重-6kg、ALTは29まで回復した。しかし大好きなお酒はやめていないという。番組はNHKプラスで配信中。次回4月18日の放送は「チョコレート」。
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