糖尿病治療専門で、被災地支援にも携わる熊本大学名誉教授の荒木栄一医師は、「災害の状況ではものすごいストレスがかかっている。ストレスがかかると血糖値は上昇しやすい。脱水そのものは血糖値を上げやすくなる。血糖値が高くなると尿量が増えるのでより脱水がおこりやすくなって悪循環を招いてしまう。こまめに血糖値を測って今どんな状態か確認して欲しい。タンパク質とか脂質があればそれらを先にとりあとで炭水化物・糖質をとることが大事。ゆっくり時間をかけてたべると血糖値の上昇はある程度抑える事ができる。水分補給はもちろん大事だが糖質の入っていない飲み物を選んで、基本的には水・麦茶などをとることが大事。もし食事がない場合に普段通り糖尿病の薬を飲むと場合によっては血糖値が下がりすぎてしまう。相談してもらえればアドバイスが出来る。糖尿病患者は感染症リスクが普通の人より高いと言われている。小さな傷から感染症を起こしてしまうこともあり得るの靴下や上履きを履くなど傷を負いにくい用心をすることが大事」と話した。
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「脂質」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月22日放送 22:00 - 22:54 日本テレビ
- X秒後の新世界ダイエットの新世界SP
- 体つくりに気を使うマッチョな人100人にアンケート調査を行い、食事をしても太りにくいと思う外食チェーン店を答えてもらってTOP5をランキングした。5位はサブウェイ、4位はサイゼリヤ、3位はやよい軒、2位は鳥貴族、1位は大戸屋。やよい軒の、大豆ミートの野菜炒め定食を紹介。鳥貴族のキャベツ盛は、おかわり無料。
- 2026年9月19日放送 2:45 - 3:00 テレビ朝日
- イベレコイベレコ
- 食生活で気を使っていることについてトーク。大水洋介は体型を維持するために、夜は炭水化物を食べない。
- 2026年8月31日放送 23:00 - 23:30 フジテレビ
- けるとめる栄養シェフ七五三掛が1品料理提案
- バジルを乗せて「しめちゃんのおしゃれ洋風親子丼」が完成。試食した真野恵里菜さんは「採用」の札を挙げた。
- 2026年8月24日放送 20:00 - 21:54 テレビ東京
- 主治医が見つかる診療所タンパク質の上手なとり方
- プロテインとは、タンパク質のこと。タンパク質は、炭水化物の5倍以上のカロリーを消費する。日本人の8割以上は、タンパク質が不足している。今回は、タンパク質の上手なとり方を特集する。
さとう珠緒の日常生活を取材。藤田聡博士は、タンパク質の体内での動きを研究している。藤田博士が、タンパク質は朝食でしっかりとるべきだと語った。タンパク質は体内でアミノ酸に分解されて[…続きを読む] - 2026年8月16日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（オープニング）
- 肝臓の働きは、糖質・脂質・たんぱく質などの栄養素を分解し吸収しやすいものに変化させる働きがある。また、アルコールなどの有害物質の解毒・除去のほか、ホルモンの調節やビタミンの貯蔵など生命維持に不可欠な働きをしている。しかし、肝臓は知らず知らずのうちに悪化する沈黙の臓器。脂肪肝に気付かず放置すると肝硬変や肝臓がんのリスクを高めることになる。
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