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「腰痛」 のテレビ露出情報

週間花粉予想を紹介。春が少しずつ近づくにつれ、気になるのが花粉。花粉症外来には多くの患者が来院。週末は雪の可能性があるが、週明けには20℃前後の予想もあり、花粉の飛散量は増加傾向。花粉症の人には腰痛の悩みも。花粉症患者1000人を対象としたアンケートでは約3人に1人が腰痛を経験(NLC野中治療クリニック調べ)。石本接骨院・石本院長は「直立した状態でくしゃみをすると体重の7倍くらい椎間板に圧力がかかる可能性がある。寒波の影響もある。血流が悪くなるのでくしゃみの体勢が悪かったりするとぎっくり腰として発症するパターンはある」と指摘。予防法は?「背伸ばしストレッチ」を紹介。イスの背もたれに手を置く、10秒間背中の筋を伸ばす。1日5回を目安。広背筋をほぐしクッションの役割。くしゃみの際はひざや壁に手をつくと衝撃が分散される。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年4月22日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.密着!真夜中の仕事人 人気和菓子店の(秘)舞台裏
東京港区高輪にある創業107年の和菓子屋「松島屋」に密着。週末には大行列となるこの店は創業大正7年から続いていて全て手作りの看板商品「豆大福」220円が一番人気で他商品も含め大福は1日1600個が午前中に売り切れることもある。午前1時50分4代目分文屋拓さんは出勤、仕事開始。あずき、豆大福に使用する富良野産の赤えんどう豆、18升のもち米、ささげ豆の煮汁でお赤[…続きを読む]

2025年4月15日放送 20:55 - 22:00 TBS
マツコの知らない世界(マツコの知らないインソールの世界)
靴の中敷きについて、昔は医療用のインソールがほとんどだったが、現在はスポーツ業界が参入し種類が豊富になってきているという。今、中敷きに求められているのは安定性だという。足の形は指の長さや甲の高さ、土踏まずやかかとの幅など個人差があり、自分に合ったインソールにして安定感を作ることで外反母趾や巻き爪など足のトラブルを軽減が期待できる。佐藤さんがライフスタイル別に[…続きを読む]

2025年4月6日放送 10:30 - 11:00 テレビ東京
アップグレードゴルフ(アップグレードゴルフ)
続いては3人のフィジカルをアップグレードする。登場するスペシャリストは常住充隆さん。小野寺さんはラウンド後に腰が痛くなるという悩みを持つ。ゴルファーは腰痛持ちが多く、腰痛に関係する筋肉は股関節周りと骨盤周りで今回はその筋肉をほぐすエクササイズを紹介する。1つ目は足を広げて両足の膝をつける運動で10回ほど繰り返す。またこの状態で座れる人は股関節の可動域が広い。[…続きを読む]

2025年3月31日放送 13:55 - 15:49 TBS
ゴゴスマ(ニュース)
山形市の映像を紹介。午前中はどんよりした雲が広がっていたが、よく晴れている。朝は氷点下まで冷え込んだ。明日あさっては雪の可能性もあるという。桜の開花は4月に入ってからの予想。
東京は明日の日中4度予想。関東は明日から木曜まで雨予想。暖かさが戻るのは今週金曜・土曜ぐらい。ところが、来週になると毎日20度超えの予想だという。今月は東京で夏日が4回もあった。3月[…続きを読む]

2025年3月7日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!街録ZIP!リアルレビュー
PMSは、生理の数日前からおこる様々な不調。医師によると、その症状は様々で腹痛・腰痛・むくみなど不調を感じる人は7~8割いる。カラダだけでなく、ココロの不調を感じる人もいる。インタビューにお答え頂いた多くの女性が生理・PMSの悩みを身近な人に共有してると回答。医師によると生理・PMSの悩みは我慢せず婦人科などに相談してほしいとのこと。

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