花粉症について日本医科大学名誉教授・大久保公裕が解説する。今年の花粉は全国的に1.2倍1.3倍と言われている。睡眠不足や疲労で免疫が低下している人、肌を軽く引っかいた時に赤くなる人は花粉症になりやすい。肌を軽く引っかいた時に赤くなる人は皮膚が過敏で粘膜も過敏で、異物に対してアレルギー反応を示しやすい。花粉食物アレルギー症候群は野菜・果物に花粉と似た物質が含まれ、口の周りにはれ・かゆみなどが出る。スギに含まれる酵素がトマトにも入っている。メロン、キウイ、スイカ、オレンジにはイネ科と似た成分が入っている。血液検査と皮膚テストが病院で受けられる。発酵食品、食物繊維、緑黄色野菜は積極的にとる。効果的な食べ方は多品目・バランス良い食事＋発酵食品。毎朝とることが望ましい。花粉症の治療法は薬物療法、免疫療法、手術療法がある。最新の貼る治療では1日1回体のどこかに貼ると長時間効果が持続し、ねむくなりにくい。塗る治療は目がかゆい時にまぶたの周りに塗ると目のアレルギー反応を抑える。視聴者からの疑問「加齢と共に免疫力が落ちることが症状が軽くなるのは本当ですか？」。年齢で免疫力が落ちることはない。疑問「アレルギー対応の目薬を使いすぎると問題はありますか？」。何回使ってもある程度は安全。