血糖値のテレビ情報 | 糖尿病専門医の朝活買い物食卓ムリなく体を整える健康習慣 | ヒルナンデス！(2025/10/06(月)11:55)

「血糖値」のテレビ露出情報

食欲の秋に無理せず行える健康法を市原先生に密着して調査。朝は朝食前に30分ほど散歩を行う。早歩きで運動量を上げるのがポイント。そして食事は朝・昼・夜の3食全てで糖質の量を一定に調整しているという。

2025年10月6日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ
ヒルナンデス！医者の自宅調査血糖値にいい生活: 市原先生はインスタントの味噌汁に糸寒天を入れているという。糸寒天には水溶性食物繊維が含まれており、血糖値抑制が期待できるという。また朝に食物繊維を摂ることで午後の血糖値が上がりにくいという。
2025年6月18日放送　8:14 - 9:50　フジテレビ
サン！シャインニュースのKEYボード: 血糖値スパイクについて。食事のたびに血糖値が急激に上昇することで、血管に大きなダメージを与えるという。時には突然死につながるケースもあるという。食後の強い眠気は血糖値スパイクのサインだという。血糖値スパイクは糖分の多い飲み物が原因となることもあるという。血糖値スパイクを起こさないためには食材のバランスや食べ順などが大事だという。血糖値の上昇を抑えるのは塩おに[…続きを読む]
2025年1月4日放送　15:05 - 15:50　NHK総合
あしたが変わるトリセツショー血糖値のトリセツ: オープニング映像。本日のテーマは「血糖値」の取扱説明書。「血糖値」は血液中の糖の濃度で糖が多く含まれると「糖尿病」になるなど紹介した。