認知機能の改善を目指した研究について。ことし1月、認知症の人が安心して暮らせるための国や自治体の取り組みを定めた認知症基本法が施行されて、新しい治療薬の投与も始まるなど、注目が集まっている。最新の研究で、運動や食事の改善などを組み合わせて継続することで、認知機能を改善できる可能性が見えてきた。神戸大学などの研究グループが、兵庫県丹波市で2020年から行った研究プログラム。参加したのは65歳から85歳の約200人、物忘れの自覚など認知機能に不安のある人たち。プログラムでは週1回、筋力トレーニングや頭を使いながら体も動かす運動を行う。頭と体を使う運動で、脳に刺激を与えることが目的。プログラムでは、運動、食生活の改善、脳を鍛えるゲーム、睡眠時間などの生活管理の4つを組み合わせて、1年半続けてもらい、認知機能の改善への効果を調べた。過去の研究では、個別の取り組みでの効果を検証するものが多く、専門家の間で評価が分かれてきた。今回の研究の結果、参加したグループでは参加しなかったグループと比べると、認知機能の数値が4割高かったことが分かった。研究グループによると、複数の対策を組み合わせることで、高齢者の認知機能が向上することを確認したのは国内で初めて。バランスよく栄養をとるための10種類の食材の分類（出典：SOMPOケア）。このうち7種類以上を、1日で食べることを目標としている。参加した安部さんは始める前と比べ認知機能が改善していた。研究グループでは運動・食事の改善などを組み合わせて継続することで認知機能が向上すると見ている。
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「認知症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月25日放送 10:05 - 10:55 NHK総合
- キャッチ！世界のトップニュース（ニュース）
- 科学雑誌に掲載された論文では歩数を増やすことで心臓の血管の病気やがん・認知症などのリスクも抑制するとしている。フィナンシャル・タイムズが論文のデータをもとにまとめたデータを紹介。縦軸が歩数、横軸が死亡リスク。1日の歩数が2000歩の時の死亡リスクを1とした場合、歩数が増えていくたびに死亡リスクが減っている。フィナンシャル・タイムズは7000歩を超えると100[…続きを読む]
- 2025年7月23日放送 6:30 - 7:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはBiz
- 証券会社の多くは顧客が認知症と診断された場合、本人の財産を守るために口座を凍結する対応を原則としている。凍結後に家族などが代わりに取り引きするためには、後見制度などの仕組みがあるが、裁判所への申し立てなど手続きの準備に時間がかかることが課題となっていた。このため日本証券業協会は、事前に代理人を決めておくことで取り引きが続けられるようにする「家族サポート証券口[…続きを読む]
- 2025年7月21日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
- イット！しらべてみたら
- 街ゆく人に年金額をインタビューした。
- 2025年7月19日放送 8:30 - 10:25 フジテレビ
- 土曜はナニする！？塾長山里の朝からスカッと土曜は脳トレ
- 脳を朝から活性化させる脳トレを紹介。今回は脳に効く早口ことばに挑戦。早口ことばネタでR-1ぐらんぷり2020で準優勝した芸人・大谷健太が紹介する。早口ことばは脳の活性化や認知症の予防にも効果的だという。
- 2025年7月18日放送 19:30 - 19:57 NHK総合
- 首都圏情報 ネタドリ！シニアが活用！AI最前線
- 大阪で一人暮らしをしている森本ちず子さん（71）は家に話し相手がおらず気持ちが塞ぐことも多かったが、息子から対話型AIをプレゼントされてからは会話を通じて孤独を感じることがなくなったという。AIには約12万人の会話のデータが蓄積されていて、それを元に話しかけた人の性格に合わせた心地よい返答をしてくれる。神奈川県・横須賀市で一人暮らしをしている北野昌則さんは今[…続きを読む]
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