きょうのギモン：“超災害級”？熱中症に警戒。きのう日本救急医学会が緊急記者会見を行い、理事・横堀將司医師は「超災害級の被害を及ぼすのが熱中症。暑さに慣れきっていない今の時期こそ気にしてほしい」と強い危機感を示した。きょうのポイント：不要不急の外出控えて、暑すぎてプール中止。日本救急医学会は緊急提言で「暑い時間帯は不要不急の外出を控えてほしい」「熱中症弱者（高齢者、乳幼児、持病がある人、エアコンを使えない人）を見逃さない」と呼びかけている。東京消防庁管内では午後3時時点で55人が熱中症で救急搬送され、うち女性（80代）が重篤、女性（70代）が重症。きのうまでの1週間で見ると、搬送者数が増えた今月4日以降35℃以上の猛暑日も増えている。同時に熱中症警戒アラートも4日以降は発表されている。きのうSNSで「暑すぎて学校のプール中止」が話題になった。江戸川区のプール中止の判断基準は、熱中症警戒アラート発表と暑さ指数31以上の場合、屋外での運動を含む活動は中止。暑さ指数は気温や湿度を組み合わせた熱中症の危険度を表した数値であり、31以上は運動は原則禁止となっている。環境省は屋内でもエアコン設置なしなど環境が整っていない場合には中止するよう呼びかけている。プールに入っていても熱中症になる可能性がある。済生会横浜市東部病院・谷口英喜医師によると、プールは陸上以上に運動量が増えるため体温が上がりやすく、汗が蒸発せずに熱が体内にこもる他、のどの渇きに気づきにくいという。熱中症のサイン：めまい・顔のほてり、筋肉のけいれん・筋肉痛、体のだるさ・吐き気。こうした症状が出た場合は体を冷やすことや水分・塩分を補給することが大事。プールでの熱中症は2017年度までの5年間で小・中学校179件起きている。これから夏本番で互いの命を守るための行動を心掛けてと呼びかけた。