千葉県旭市で、出張版筋肉体操。招いたのはボディービルダーの椎名拓也さんで鍛え上げられた腹筋を披露してもらった。谷本道哉は腹筋を鍛える運動を紹介。
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「谷本道哉さん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年12月12日放送 15:10 - 15:55 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーンミニ番つまみぐい
- 背中と肩を鍛える愛媛体操を紹介した。筋トレ効果が高まるだけでなく、背骨回りの動きもよくなるという。タオルがちぎれるくらいの気持ちでやってほしいとのこと。
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