千葉県旭市で、出張版筋肉体操。招いたのはボディービルダーの椎名拓也さんで鍛え上げられた腹筋を披露してもらった。谷本道哉は腹筋を鍛える運動を紹介。
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「谷本道哉さん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月25日放送 15:10 - 16:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーンミニ番つまみぐい
- フェンシングの加納選手。相手に向かって突く基本的な攻撃姿勢「ファント（フランス語）」は、英語圏では同名の筋トレを由来に「ランジ」とも言われる。この動きで太ももの筋肉が鍛えられるという。この動きをもとにした筋肉体操を紹介。
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