たんぱく質についてスタジオトーク。武田氏は以前、このままでは体が弱ると思ってやったが、意外とたくさんとらないといけないなどとコメント。 pecoは子供のご飯はたんぱくなどバランスを考えるが、自分のものはそこまで気にしていないなどとコメント。厚生労働省によると1日あたりのたんぱく質の目安は男性で65g、女性で50gだという。たんぱく質は1回の食事でまとめてとるのではなく、分散させるのが良いという。タンパク質の含有量について、100グラムあたり、鶏むね肉で24.4グラム、豚バラ肉で14.4グラムなど。水曜メンバーの昨日の食事を紹介。たんぱく質をきちんととれているのは児嶋だという。たんぱく質は朝とると筋肉量が保たれ、体内時計が整いやすいというメリットがあるという。
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「赤坂（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月16日放送 4:30 - 5:20 TBS
- THE TIME’TIMEの天気
- 赤坂から気象情報を伝えた。
- 2025年4月16日放送 3:45 - 4:30 TBS
- TBS NEWS（ニュース）
- 全国の気象情報を伝えた。
- 2025年4月15日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ正直天気
- 東京・赤坂TBS前から中継。気象情報を伝えた。
- 2025年4月15日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- けさの東京では突然の雨や強風がみられた。きのうは上空の強い寒気の影響で九州や関東で雨やひょうに見舞われた。きょうも大気の状態が不安定となり広い範囲で急な雷雨や突風などに注意が必要。
- 2025年4月15日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ヘイゼルアナ気象予報士への道
- 入社5年目・澁谷善ヘイゼルアナは、DayDay．の月曜・火曜に出演している。気象予報士はテレビのお天気コーナーで解説する以外にも、気象庁や防衛省でスキルを活かしたり、企業に長期予報を提供するコンサルタントとして活躍する人もいる。合格率は約5％。ヘイゼルは、この難関に向けて3月から独学で勉強を始めたという。試験まで残り160日。これまで自習スタイルで進めてきた[…続きを読む]
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