- 出演者
- 武田真一 児嶋一哉（アンジャッシュ） 山里亮太（南海キャンディーズ） 澁谷善ヘイゼル 黒田みゆ 澤麻美
オープニング映像と出演者らの挨拶。
電気代の値上がりについて。今年さらに値上がりする予定。電気料金の補助金が縮小し、大手電力会社10社で値上がりとなる。日本列島を強烈寒波が立て続けに襲った。山形県の家族3人暮らしの電気料金の請求額は前の年の1．8倍ほどに増えたという。電気料金は食卓にも影響がでている。
電気料金について、街で聞いてみると「例年と比べて5000円近く高いと思う」などの声があった。政府の補助金が来月から約半額になることから大手電力会社10社全てで値上がりに。東京電力の場合、標準的な使用料の家庭で377円値上がりする見通しだという。こうした背景について専門家は、燃料費が値上がりしていることが原因だと話した。食卓にも影響しており、都内のパン屋さんでは光熱費や原材料の高騰を受け、8～10％程度の値上げをしたという。山崎製パンは先月、エネルギーコストの上昇などもあり、食パンで平均5％値上げした。群馬県のスキー場では、リフトの使用料が去年から300円増加するなど電気料金高騰の影響は観光地にも広がっている。
電気料金高騰の影響について、街では少しでも電気料金を抑えるため、夕方からエアコンを使用するなどの声があった。電気料金を工夫する家族を取材すると、エアコンはつけっぱなしだが、節約のために日中より深夜のほうが安いプランを選択し、家電はなるべく深夜に使うという。先月1ヶ月の電気料金は、電気の使用呂は去年の同じ月とほぼ変わらないが、去年より約7000円増加していた。今年4月以降、電気料金がさらに値上がりする可能性もあるという。
電気代高騰について山里さんは「負担が増えることばかりで、みなさんだけの努力じゃどうにもならないところまで来ている気がする」などと言い、浮所さんは「あまり意識をしたことはないが、電気をつけっぱなしで寝てしまうことがある」、児嶋さんは「去年の1月と今年の1月を調べたところ1.5倍高かった」、pecoさんは「犬を飼っているので常にエアコンを付けているが、どうしようもない」などと話した。
電気代高騰について和田さんに話を伺った。電気料金の内訳は、大きく分けて4つの柱になっており、その中で再エネ賦課金と燃料費調整額が大きく上がっているという。再エネ賦課金は再生可能エネルギーの普及・拡大のため上昇が続き、燃料費調整単価は、不安定な世界情勢や円安により高止まりの可能性があるという。再エネ賦課金は、電力価格の市場がが値上がりをすると電力会社の負担が少なくなるため、値下げをすることが可能だという。普及を促進させるために高騰していく制度は20年間存在し続けるため、これから先もおそらく高騰していくのではないかと話した。
電気代が高騰しているが、節約方法について和田さんに話を伺った。料金プランの見直しが重要だという。家庭の料金プランについては、契約する電力会社のサイトや明細などで確認できるが、pecoさんは「全く把握していないし、プランがあることも知らなかった」などと言い、浮所さんも「気にしていなかった」などと話した。料金プランについて、規制料金と自由料金の2つに気をつける必要があるという。規制料金は 燃料費調整額の上限があるため、燃料費が高騰した場合でも煽りを受けにくいところが特徴だが、プランの選択肢が少ないという。自由料金は、色々なプランがあり規制料金より安くなる可能性はあるが、燃料費調整額の上限がないため燃料費が高騰した場合に際限なく高くなってしまうため、このプランに乗り換える際は注意が必要だという。
電気代高騰について、生活スタイル別におすすめのプランを和田さんに伺った。東京電力で見ると共働きの世帯などは夜型の生活をしている人は時間帯でお得になるプランがあり、「夜トク8プラン」の場合、夜中は10円以上安くなるという。家族が多い場合などは「プレミアムSプラン」というプランがあり、定額料金で400kWhまでの使用料は定額になるが、超えても従量料金は安めに設定されており、使えば使うほど安くできるという。これ以外にも電気代に応じてポイントを還元するなどのオプションで選ぶ方法もあるという。
電気代の料金プランの比較サイトについて和田さんに話を伺った。和田さんによると複数のサイトなどで比較したり、オプションを選択する際は電気料金のみの料金データを確認することが必要だと伝えた。キッチンのIHを使わずガスコンロで調理しているという視聴者の声については、電気は節約になっているがトータルのバランスは考える必要があるなどと話した。
たんぱく質関連商品について。たんぱく質補給食品の国内市場は10年前の3倍以上。筋肉食堂（東京・銀座）の国産鶏ムネ肉の蒸しステーキ塩レモンを紹介。ナチュラルローソンNBF大崎店では特設コーナーにプロテイン商品が並ぶ。たんぱく質が不足すると栄養素が末端まで行き届かなくなるという。町の声では、たんぱく質を豆乳、牛乳、ヨーグルト、目玉焼き、サバ、卵焼き、鶏肉、納豆、サラダチキンなどからとっているという。たんぱく質を意識した料理をSNSに投稿している人もいる。
ナチュラルローソンNBF大崎店を訪問。ナチュラルローソン商品部・荒谷京子さんは「続けられる味わいのものが増えてきている」などと話す。プロテインCafe「プロマール」（東京・赤坂）の「国産鶏むね肉のW麹プレート」、「ビューティープロテインスムージー」（イエロー、パープル）、「プログル ブルーベリー＆クリームチーズサンド」、「ミルクプロテイン食パン」を紹介。来月3日から味の素KK「プロテイン味噌汁」を通販限定販売。
たんぱく質についてスタジオトーク。武田氏は以前、このままでは体が弱ると思ってやったが、意外とたくさんとらないといけないなどとコメント。 pecoは子供のご飯はたんぱくなどバランスを考えるが、自分のものはそこまで気にしていないなどとコメント。厚生労働省によると1日あたりのたんぱく質の目安は男性で65g、女性で50gだという。たんぱく質は1回の食事でまとめてとるのではなく、分散させるのが良いという。タンパク質の含有量について、100グラムあたり、鶏むね肉で24.4グラム、豚バラ肉で14.4グラムなど。水曜メンバーの昨日の食事を紹介。たんぱく質をきちんととれているのは児嶋だという。たんぱく質は朝とると筋肉量が保たれ、体内時計が整いやすいというメリットがあるという。
川栄李奈とキンタロー。は、多く利用されたサロンをヘアサロンを表彰するHOT PEPPER Beauty AWARD 2025に登場した。髪型のこだわりについて、キンタロー。は、モノマネでは、ロングヘアの人は地毛で、ショートカットの人はかつらでやるようにしているなどと話した。今月30歳の誕生日を迎えた川栄李奈に、キンタロー。は前田敦子のモノマネで、悪い大人たちに騙されないでほしいなどと伝えた。
問題。キンタロー。がモノマネをするときに困っていることは何か。ヒントは、仕事の休憩中のこと。
DayDay．SUPER LIVE 2025には、豪華アーティスト13組が集結。貴重なコラボも続々。詳細は、番組HPをチェック。
問題。キンタロー。がモノマネをするときに困っていることは何か。ヒントは、仕事の休憩中のこと。浮所は「外出時に困る」、pecoは「外出時に本人に間違えられる」、児嶋は「局内で本人に会うのが怖い」と答えた。正解は、携帯の顔認証が機能しなくなる。認証されずに、1時間後にやり直してくださいと表示されたこともあるという。ほとんどのモノマネメイクは約30分、前田敦子のメイクは3分でできるという。
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映画「早乙女カナコの場合は」の完成披露上映会に、橋本愛らが登場した。橋本愛演じる早乙女カナコの10年にわたる恋と人生を描く青春物語。10年前から変わったところについて、中川大志は、むちゃくちゃ生意気だったなどとし、橋本愛は、アウトドアになった、夏は海、冬は雪山など多趣味になったなどと話した。