たんぱく質についてスタジオトーク。武田氏は以前、このままでは体が弱ると思ってやったが、意外とたくさんとらないといけないなどとコメント。 pecoは子供のご飯はたんぱくなどバランスを考えるが、自分のものはそこまで気にしていないなどとコメント。厚生労働省によると1日あたりのたんぱく質の目安は男性で65g、女性で50gだという。たんぱく質は1回の食事でまとめてとるのではなく、分散させるのが良いという。タンパク質の含有量について、100グラムあたり、鶏むね肉で24.4グラム、豚バラ肉で14.4グラムなど。水曜メンバーの昨日の食事を紹介。たんぱく質をきちんととれているのは児嶋だという。たんぱく質は朝とると筋肉量が保たれ、体内時計が整いやすいというメリットがあるという。
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「豚バラ肉」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月13日放送 19:00 - 20:54 日本テレビ
- 沸騰ワード伝説の家政婦 志麻さん
- 志麻さんの自宅改装に密着。志麻さんと布川ひろきは母屋でペンキ塗り。3回塗り重ねるという。一方、みちおは炙った木材をブラシで擦ってツヤを出す。擦ること1時間で作業は終了。すぐさまペンキ塗りのお手伝いに入った。ペンキを重ね塗りすること8時間、今回の作業は全て終了した。そして、頑張ったトム・ブラウンへ志麻さんがお礼の晩ご飯作りをした。
- 2026年2月12日放送 20:00 - 21:00 日本テレビ
- ぐるぐるナインティナイングルメチキンレース ゴチになります！27
- ユースケは「フランス・シストロン産骨付き仔羊背肉のロースト」の値段を予想した。増田貴久は「高原比内地鶏のフリット ソース・エスカルゴ」を堪能し、値段を予想した。岡村隆史は「沖縄産皮付き豚バラ肉のブレゼ」を堪能し、値段を予想した。
- 2026年2月12日放送 13:30 - 13:45 テレビ朝日
- DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？）
- 「豚肉の炒めもの ごま風味」のレシピを紹介。アスパラガスの皮をむいて4～5cm幅に切る。豚バラ肉を細長く切って塩こしょうをふる。調味料・片栗粉を混ぜて合わせ調味料を作る。アスパラガスを熱湯でゆでる。
- 2026年2月10日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，プチマーケティング部
- 今年は発酵鍋が流行りだしている。東京・渋谷にある台湾料理故宮に行ってみると、店内は満席だった。酸っぱくておいしいという、酸菜白肉鍋。発酵鍋とは、キムチ・酒粕・味噌などの発酵食材を使用した鍋のこと。酸菜は、白菜を乳酸発酵させた、中国発祥の漬物。これに、豚バラ肉、きのこ、野菜などと煮込んだ発酵鍋が人気。つけダレの胡麻ダレには、乳酸菌たっぷりのヨーグルトで酸味と、[…続きを読む]
- 2026年2月7日放送 18:51 - 20:54 TBS
- ジョブチューン無印良品vs超一流料理人
- 第9位「ごはんにかけるルーロー飯」。ごはんにかけるシリーズで世界の家庭料理や屋台料理を手軽に楽しめる。10種類展開するシリーズの中で売り上げ2位の人気商品。レトルト担当のヤン・ヒソンさんは売上1.5倍に伸ばしたゴールデンルーキー。豚バラ・もも肉を合わせ肉肉しさを表現。五香粉に加え干し椎茸や穀物酢を使用している。
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