他にもこんな番組で紹介されています…

2024年4月7日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

石丸幹二は足の裏が最近痛くなっていて、ベッドから起き上がろうとするとかかとが痛むため足底腱膜炎の可能性がある等と話した。桑原靖は足の骨格構造が悪いと足そのものもが痛くなり、足にとどまらず膝や腰・肩等の全身に影響を及ぼす等と話した。大腿骨等1本の骨の場合多少衝撃を受けても大きな変化はないが、足は多くの骨で保たれているため少しの衝撃でバランスが崩れてしまうと紹介[…続きを読む]

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2024年2月8日放送　19:57 - 20:42　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー足のトリセツ

私達の足には縦に2本、横に1本のアーチ構造からなるが加齢とともに崩れる傾向があり、外反母趾や足底腱膜炎などの足のトラブルに繋がる可能性がある。中でも後脛骨筋腱機能不全はふくらはぎから内くるぶし周辺を通り足の骨につく後脛骨筋腱が引っ張られ炎症を起こし断裂する。東京大学 荻原直道さんは アーチ状になっていると足が地面についたとき変形することで衝撃を和らげるという[…続きを読む]

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2024年1月16日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチツイQ楽ワザ

インソールには足の疲れを軽減するもの、スポーツタイプ、外反母趾用など様々なものが存在する。スポーツ用品店では3Dの足型計測器があり、自分にあったインソールが見つけられる。足のアーチが潰れて親指が動かない美和さんがインソールを入れると動くようになった。

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