他にもこんな番組で紹介されています…

2024年4月7日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

足のアーチが崩れているかは靴の裏を見る事で確認ができて、正常であれば靴の中心からやや外側に向かってすり減る。そうでないすり減り方をしている場合、足裏のアーチが崩れている可能性が高いという。アーチが崩れると骨が歪んだり倒れてしまうため歩き方が変化する。桑原靖は石丸幹二が話す事は足底腱膜炎の初期症状で今の段階では朝だけであるがいずれ1日中痛くなる等と話した。

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2024年2月8日放送　19:57 - 20:42　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー足のトリセツ

私達の足には縦に2本、横に1本のアーチ構造からなるが加齢とともに崩れる傾向があり、外反母趾や足底腱膜炎などの足のトラブルに繋がる可能性がある。中でも後脛骨筋腱機能不全はふくらはぎから内くるぶし周辺を通り足の骨につく後脛骨筋腱が引っ張られ炎症を起こし断裂する。東京大学 荻原直道さんは アーチ状になっていると足が地面についたとき変形することで衝撃を和らげるという[…続きを読む]

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2024年1月16日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチツイQ楽ワザ

インソールには足の疲れを軽減するもの、スポーツタイプ、外反母趾用など様々なものが存在する。スポーツ用品店では3Dの足型計測器があり、自分にあったインソールが見つけられる。足のアーチが潰れて親指が動かない美和さんがインソールを入れると動くようになった。

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