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「頭痛」 のテレビ露出情報

今週のテーマは「頭痛」。「片頭痛」は日本人にも多いと言われている頭痛のひとつ、脈に合わせてズキンズキンと拍動性のある痛みが出る。健康クイズを出題「片頭痛を改善させる方法として間違っているものは?」。選択肢は、A.痛む部分を冷やす、B.睡眠をとる、C.マッサージ。正解はC.マッサージ。片頭痛が起こる要因の一つとして血管の拡張が考えられていて、血管を広げるマッサージや入浴は控えたほうが良いという。もう一問「頭痛に効果的な食事は?」。選択肢は、A.和食、B.洋食、C.中華。正解はA.和食。予防に効果的な栄養素はマグネシウム、ビタミンB2など。サバなどにはビタミンB2、味噌汁や納豆など和食にマグネシウムを含む食材が多いのでおすすめ。生田ちむの画像をゲット!詳しくは番組HP&Xをクリック!

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年11月5日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおび(ニュース)
マイコプラズマ肺炎の初期症状は発熱、倦怠感、頭痛があるが1~2日目は炎症を確認できず診断が難しい。3~5日目から咳が悪化することが多くマイコプラズマ肺炎の疑いが高まるため病院受診の目安、3~4週間ひどい咳が続くということ。伊藤博道先生は「夜にも眠れない咳が続くと寝不足になり体力・免疫が落ちる悪循環になりやすい」「マイコプラズマ肺炎は抗生物質があるが昨年から耐[…続きを読む]

2025年10月27日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
秋バテ解消にピッタリな食材は肉。肉料理が豊富な国といえば韓国。薬食同源という言葉があり、体調が悪い時こそ栄養満点な食事をとる文化がある。今回は新大久保で調査。秋バテ解消のスタミナ肉レシピを徹底調査する。 
最初に向かったのは明洞タッカンマリ 日本本店。チムタクやトッカルビなど本格的な料理が味わえる。店名となっている料理「明洞タッカンマリ」には鶏が1羽まるご[…続きを読む]

2025年10月23日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!ZIP!ALL TOPICS
気温の低下に注意すべきなのが感染症だ。きのう都内のクリニックを受診した30代女性は8月からせきなどが止まらないという。診断されたのは「マイコプラズマ肺炎」だった。症状は発熱や頭痛などのほか、せきが3~4週間続くのが特徴。例年秋~冬に感染が広がるマイコプラズマ肺炎。ことしは先月から増えはじめ、今月12日までの1週間で1医療機関あたり1.53人。取材した医師は気[…続きを読む]

2025年10月16日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
ヒルナンデス!まだ間に合う!話題の秋バテ対策
そもそも秋バテとはなぜ起こるのか。長引く夏の猛暑による疲れと、秋に移り変わるときの急激な気温の変化が引き起こす。男女1,000人に「秋バテを感じるか」とアンケートをすると、約6割が「秋バテを感じる」と回答。御川先生監修のもと10個のチェック項目を作り、スタジオメンバーでは8個が当てはまると「秋バテさん」と認定。問1・2は「朝起きるのが辛い」「朝 体がだるくな[…続きを読む]

2025年9月9日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
ノンストップ!タブロイド・ザ・ライフ
今年の夏は1898年の気象庁の統計開始以降、最も平均気温が高くなった。暑さの中、頭痛や肩こり、腰痛などが増えている。オンライン整体「ゆら活カラダ改革スクール」東葉コンディショニング東京院院長・岡山茉美さんは「夏は冷房や冷たいものの食べ過ぎなどで血行不良が起きたり、自律神経が乱れ腰痛や肩こりが起こりやすい」と警鐘を鳴らす。体調不良のカギである体のゆがみを放って[…続きを読む]

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