他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月8日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

整形外科医・山田さんが解説。体の不調を引き起こす原因の1つが睡眠時の寝姿勢で、仰向け、横向き、うつ伏せにはそれぞれメリットとデメリットがある。現代人は前かがみの姿勢が多く猫背になりやすいが、仰向けに寝ることで背骨が真っ直ぐになり改善に繋がる。山田さん考案の背骨を引き伸ばすロケット体操も紹介された。うつ伏せは長時間寝ると首を捻った状態になり、痛みなどを引き起こ[…続きを読む]

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2025年12月23日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．FOCUS

今年10月、自宅でエコノミークラス症候群を発症したという40歳の男性。筋肉痛ほどだったので放置していたというが、1週間たっても痛みは引かず。そこで男性は知りたいの整体師の元へ行くが、病院に行ったほうがいいかもしれないとのことに。その後、めまい・頭痛の症状まで表れ、歩くのもままならなくなったという。医療機関を受診するとエコノミークラス症候群と診断。長時間同じ姿[…続きを読む]

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2025年12月17日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！0泊おこもりプラン

今年結婚30周年の北斗晶さんと佐々木健介さんが体験する。東京駅から特急踊り子で約1時間40分の静岡・伊東市の伊東温泉で0泊プランを楽しめる青山やまとを体験する。1996年開業で週末にはほぼ満室になる人気旅館だが伊東駅から30分間隔で1日9本の無料送迎バスが運行していて0泊でも利用可能、伊東駅から約10分到着する。通常1泊2食プランでは午後2時から翌朝11時ま[…続きを読む]

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2025年11月9日放送　13:55 - 14:55　テレビ朝日

奇跡のバックホーム〜阪神 横田慎太郎の物語〜奇跡のバックホーム ～阪神 横田慎太郎の物語～

横田慎太郎さんは、2013年、ドラフト2位で阪神に入団。当時スカウトとして横田さんを発掘した田中さんは、バッティングが一番の魅力、スケールの大きい選手になってほしいなどと話していた。プロ3年目、初めて1軍キャンプに参加。当時の金本監督は、足も速く、肩も強い、飛ばす力もあって、楽しみな選手だと期待していたという。横田さんは、オープン戦に連日スタメンで出場し、ヒ[…続きを読む]

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2025年11月7日放送　7:00 - 7:45　NHK総合

NHKニュース おはよう日本（ニュース）

子どもの肩・首のこり なぜ？子供もスマホやタブレット端末を使う機会が増え頭を前に傾ける姿勢を続けることで肩こりなど不調を訴えケースが増えている。専門家によると子供は関節や骨が十分に発達していないため頭の重さを支える筋肉により大き負荷がかかっているという。首の骨の画像では通常は緩いカーブを描いているがスマホなどの長時間使用でストレートネックな状態になり、肩こり[…続きを読む]

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