子どもの肩・首のこり なぜ？子供もスマホやタブレット端末を使う機会が増え頭を前に傾ける姿勢を続けることで肩こりなど不調を訴えケースが増えている。専門家によると子供は関節や骨が十分に発達していないため頭の重さを支える筋肉により大き負荷がかかっているという。首の骨の画像では通常は緩いカーブを描いているがスマホなどの長時間使用でストレートネックな状態になり、肩こり・頭痛・めまいなどの不調を引き起こす。専門家によるとこうした姿勢が習慣化すると体に負担の少ない姿勢をとることが難しくなる可能性があると指摘している。対策は前がかみの姿勢をとり続けないこと、15分に一度は体を動かしたほうがよい。長時間同じ姿勢でいるのを見つけたら身近な大人が声をかけることも大切。対策として効果的な肩甲骨を動かすストレッチを紹介、両手を頭の後ろに持ってきて、肘を広げる。子供だけでなく大人にも有効だということ。
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「頭痛」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月3日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，関心度ランキング
- 先週末に東京・奥多摩で撮影された映像を紹介した。山から立ち上る煙のようなものはスギから舞い上がった花粉。大量の花粉が舞い上がる様子は週末、秩父などで相次いで目撃された。奥多摩で働く人は「薬も飲んでいるけどどうにもならなかった」、ツーリング客は「息がしづらい」などと述べた。気温が上がった先週末、飛散量が爆発的に増加。例年よりも早くピークに突入した。青梅市内のホ[…続きを読む]
- 2026年2月10日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．Dotti Dotti
- 今週の映画ランキング（興行通信社調べ）。10位涼宮ハルヒの消失、9位ランニング・マン、8位クスノキの番人、7位国宝。6位BE:the ONE -START BEYOND DREAMS-。世界12都市を巡ったツアーの裏側。ワールドツアーに密着したドキュメンタリー。5位劇場版「鬼滅の刃」無限城編 第一章 猗窩座再来。4位銀河特急ミルキー☆サブウェイ各駅停車劇場行[…続きを読む]
- 2026年1月29日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.＃みんなのギモン
- 国立健康危機管理研究機構によると「ニパウイルス」はウイルスを持つ動物との接触やその動物の唾液や尿などで汚染されたものを口にすることでヒトへと感染するという。発熱や頭痛、嘔吐、筋肉痛など風邪のような症状からはじまり、その後、意識障害等の神経症状があらわれ、さらに重症化すると急性脳炎に至ることもあるという。先月下旬、インド東部で2人の感染が確認された。インドでニ[…続きを読む]
- 2026年1月28日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 3人目は「ヘッドスパNONREM」の三田代表。自身も頭痛などに悩み、2021年に合格率1割の難関資格「ヘッドマイスター」を取得。5年前に当院を開業し、高い技術が評判となった。頭部はリンパが密集し、老廃物が溜まりやすい場所だという。神田がドライヘッドスパを初体験。肩の状態などをチェックした後に顔のパーツごとに揉みほぐしていく。この施術は寝てしまうのが前提で、眠[…続きを読む]
- 2026年1月28日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
- サン！シャイン（ニュース）
- 番組の取材に語ったのは人気モデルのみりちゃむ（23）。中学時代に経験したのが起立性調節障害。自律神経の乱れによって朝起きるのが困難になる病気。中学生の10人に1人がなるとも言われているが、一方で周囲から「さぼり」「怠けている」と誤解されることも。番組は当事者・家族を取材。
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