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「食物繊維」 のテレビ露出情報

自宅で簡単にできる藻活のレシピの紹介。「わかめペースト」は、乾燥わかめ8gを水で戻し水気を切る。わかめを耐熱ミキサーに入れ、お湯200mlを加え1分半混ぜて完成。わかめ自体が食物繊維が強いので消化・吸収に時間がかかるため、ペーストにすることでより手軽に素早く栄養素を採ることができるという。わかめに含まれるアルギン酸という食物繊維が、細胞を分解することによって粘り気がでるという。フリーザーバッグなどに入れ、冷凍保存すれば2週間~1ヶ月ほどもつという。通常の卵焼きにわかめペーストを入れるだけで、ふわふわの卵焼きになるという。味噌汁やお好み焼きにも良いという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年9月18日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!SHOWBIZ
腸活のイベントに登場したチョコレートプラネット。松尾は健康食について「納豆、キムチを混ぜて流し込んでる」とコメント。食物繊維の大切さをアピールした。

2024年9月18日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
グッド!モーニング朝イチ!スポーツ&エンタ
チョコレートプラネットがダノンビオの新製品発表会に登場した。正しい腸活の仕方がわからない人も多く、腸活迷子は推定2000万人いるという。食物繊維の話題になると、IKKOに扮した松尾駿は、芋を毎日17本、生で食べるなどと話した。

2024年9月18日放送 4:55 - 5:25 フジテレビ
めざましテレビ全部見せENTERTAINMENT
チョコレートプラネットの2人がヨーグルトの新商品発表会に登場した。長田庄平は「おかきがあれば気分がいい。」等とコメントした。また、松尾駿は「車が好きだ。タイヤが好きだ。」等とコメントした。

2024年9月14日放送 10:30 - 11:25 日本テレビ
オー!マイゴッド!私だけの神様、教えます(オー!マイゴッド!私だけの神様、教えます)
芋やすの冷凍焼き芋は焼き芋を冷凍して繊維を破壊していて、アイスのように食べることで滑らかな食感を楽しめる。また冷凍することでデンプンがレジスタントスターチに変化し、腸内環境改善や血糖値上昇の抑制などの効果がある。この他焼き芋サンドなどを紹介した。

2024年9月12日放送 20:00 - 20:54 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ!今からでも間に合う6つの回復法 2024最新版
酪酸菌は大腸のエネルギー源「酪酸」をつくり運動を活性化させる菌。夏は腸の血流が減りエネルギーが不足し酪酸菌などの腸内細菌の働きが鈍り水分不足に。腸の砂漠化が起こり便秘を助長してしまう。野菜などで食物繊維をしっかり摂ることが酪酸菌活性化のポイントの一つ。問題「酪酸菌を活性化させる栄養素が豊富な食品は?」、正解は「豚肉」。ビタミンB1をたくさん含む食材が大事。ビ[…続きを読む]

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