冷えは万病の元とも言われていて、体が冷えることで血流が悪化して肩こり・腰痛などの症状を引き起こす。また内臓に十分な血液が行き届かず、便秘などの症状に繋がることもある。冷え性は人によってタイプが異なり、対策として血流を良くして温めることが共通している。今回は小顔の骨格矯正のアジア大会で優勝したカリスマ整体師の清水ろっかんさんが体を温めるストレッチを紹介。下半身の冷えの場合は足のむくみが原因なことが多く、まずはむくみを改善するエクササイズを紹介した。冷え性による便秘は腸腰筋が縮み、下半身とお腹周りの血流が悪化して起こることが原因の事が多い。ペットボトルを利用した腸腰筋をほぐすストレッチを紹介した。手の冷えは肩が巻いて血流が悪くなることで発生し、巻き肩を改善するストレッチを紹介した。この他内臓の冷え対策のストレッチを紹介した。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「高円寺（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月31日放送 11:30 - 12:15 テレビ東京
- モヤモヤさまぁ〜ず2東京を代表するモヤモヤタウン 杉並区高円寺をバイブラ散歩
- 今回は高円寺。スピンギア 高円寺店を訪れた。ペン周し専用のペンを紹介。Kayさんはペン周し世界チャンピオン。ペン周しは親指の位置を真ん中よりも後ろ側にする。ペン周しとヴァイオリンをコラボした。
- 2026年1月31日放送 0:48 - 1:18 TBS
- 有田哲平とコスられない街有田哲平とコスられない街
- 高円寺在住12年以上のニューヨーク嶋佐が、TV初登場の名店を紹介する。高円寺はドラマ「じゃあ、あんたが作ってみろよ」で話題の街で、約1000店の飲食店が営業している。今回は絶品カレーとチーズケーキを紹介。その前に道沿いにある魚き食堂を紹介。今回訪れる店は分子栄養学キッチン カレーライフバランス。オープンわずかでカレー絵f素手優勝。大注目の話題店。その店の名物[…続きを読む]
- 2026年1月29日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブル（エンディング）
- 投票基準につて商店街の人達に尋ねた。雑貨店店主は「購買が促進されるような方向に進む流れになってほしい」、金物店店主は「中国と仲良くやってもらいたい」、飲食店アルバイトは「食材一個一個が高い」、居酒屋社長は「働き方改革などちぐはぐな法律を見直して欲しい」、パン販売店店長は「物価高騰がちょっとでも押さえられるような施策をしてほしい」、和菓子店店主は「原材料が上が[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.