他にもこんな番組で紹介されています…

2025年9月8日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays暑さに負けない体を作る！名医の健康メシ

稲島先生のオススメの運動は散歩。週に1回30分でも効果があるという。うつ病になる人が7％減少、高血圧になるリスクも9％減少したという。老人体型はお腹・太もも前面の筋肉が落ちていることが最大の要因。上を見上げる・手を上げる習慣をつけると良い。「腹筋と太もも前面を鍛える効果的な運動は？」と問題が出た。

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2025年9月6日放送　19:30 - 20:50　NHK総合

知的探求フロンティア タモリ・山中伸弥の！？認知症 克服のカギ

福岡・久山町の協力を得て九州大学は60年以上、生活習慣と様々な病気の関係を調べてきた。65歳以上の住民における認知症の割合が2012年以降、減少していることがわかった。考えられるのが生活習慣の改善。喫煙率が低下し運動する人が増えている。もう1つは糖尿病や高血圧の治療法が飛躍的に進歩したこと。2024年、医学雑誌の専門チームが対処すべき14の危険因子を洗い出し[…続きを読む]

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2025年9月4日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

夏の疲れ回復WEEK「ミト活」を紹介。医学博士でナチュラルアートクリニック四ツ谷の御川院長は夏の疲れが自律神経のみだれ、胃腸の問題などや認知症までも起こしてくる可能性があるとし、生活習慣を見直し、栄養補給をして運動することが大切とした。夏に溜まった疲労の回復術を紹介する。夏の疲れやすい原因は体の自律神経の乱れ。活動モードの交感神経と休むモードの副交感神経があ[…続きを読む]

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2025年9月1日放送　20:00 - 21:54　テレビ東京

主治医が見つかる診療所スゴい所で命を救う！スペシャルドクター

刑務所などで受刑者を診療する矯正医官は、全国で約300人。矯正医官のおおたわ史絵医師は、横浜刑務所などで定期的に診療を行っている。刑務所では、矯正医官でも携帯電話などが持ち込みできない。横浜刑務所の診察室では、週に2回受刑者を診察している。
刑務所の診察ルールを紹介。准看護師資格を持つ刑務官が診察をサポートし、医師と受刑者の間に立って監視する。刑務官が受刑[…続きを読む]

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2025年9月1日放送　6:00 - 6:30　NHK総合

NHKニュース おはよう日本イラスト解説 ここに注目！

脳卒中や心筋梗塞など、高血圧が原因の病気でなくなる人は、年間17万人いるとされる。その高血圧の治療の方針を提示した学会のガイドラインが、今年の夏6年ぶりに改定され、新たな対策の目安が示された。日本高血圧学会は上の血圧が130になったら、生活改善に取り組んでほしいとしている。高血圧の3人に1人が自覚がないとされる。

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