他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月19日放送　9:05 - 9:50　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー亜鉛 取扱説明書

亜鉛をしっかり摂取しているのにもかかわらず亜鉛不足が多発している。亜鉛不足で味覚障害を発症した田中さんは飲酒習慣で亜鉛不足に陥っていた。摂取した亜鉛がアルコールの分解に使用されるため。他にも服用している薬の影響で亜鉛不足になることもある。一部の高血圧や糖尿病などの薬では亜鉛を排出する作用があるものもある。妊娠期・授乳期も亜鉛不足になることも。母乳などで亜鉛を[…続きを読む]

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2026年8月8日放送　2:45 - 2:46　NHK総合

守る！災害時の健康守る！災害時の健康

高血圧の人は心臓病に1.5倍、脳卒中に1.9倍なりやすい。非常食には塩分が多く含まれるため、注意したほうがいい。水は1日1リットル以上飲むと良い。薬やお薬手帳を備えると良い。

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2026年8月5日放送　19:32 - 20:44　NHK総合

クローズアップ現代＃5151 “酷暑”のニッポン 命と暮らしを守るには？

30年にわたって熱中症患者を診察してきた医師は、熱中症はある一線を越えると治療をしても重症化を止めるのが難しくなると注意を呼びかけている。炎症ドミノと呼ばれ、重症化の背景にある炎症が次から次へと発生し全身に広がってしまうという。暑さで注意が必要なのは熱中症だけではない。暑さと健康の関係を研究する専門家によると、“見えにくい死亡”が発生しているという。注目した[…続きを読む]

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2026年8月4日放送　7:00 - 7:45　NHK総合

NHKニュース おはよう日本ニュースの“ハテナ”

熊本地震の被災者に取材したところ、体調不良を訴える声が多く聞かれた。今回のテーマは「避難生活中の体調管理 気をつけることは？」。ストレッチなどの軽い運動で体を動かす。避難生活は持病が悪化やすく、阪神・淡路大震災のあとには高血圧などの症が悪化して、脳卒中などで亡くなる人が大きく増えた。血圧を上げる原因が塩分の多い非常食で、専門家は1日1L以上の水分補給を対策と[…続きを読む]

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2026年7月24日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおびどうして？

スタジオ出演者らは1日何時間座っているのか。恵さんは「7～8時間」、上地さんは「約12時間」、白井さんは「15～16時間」、八代さんは「10時間超」、皆川アナウンサーは「8時間」。どうして日本人は座っている時間が長いのか。岡さんは「労働時間が長い」「リモートワーク増で通勤減」「家電のスマート化」「スマホ・タブレット端末の操作時間多」などをあげている。座る時間[…続きを読む]

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