他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月1日放送　6:30 - 7:00　NHK総合

NHKニュース おはよう日本ニュースの“ハテナ”

厚生労働相が推奨する成人の平均睡眠時間は1日6時間だが、それに満たない人は4割近く。睡眠で十分な休養が取れていないと感じる人は5人に1人にのぼる。そんな中。「睡眠障害」という名称を医療機関が掲げることができるようになるが、睡眠に悩む人が医療機関にアクセスしやすくなる。寝つけないなど、症状が1ヶ月以上続くようなら受診検討を。

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2026年5月28日放送　15:42 - 19:00　フジテレビ

イット！どうなの？

厚生労働省は一昨日、医療機関が掲げられる診療科名の中に睡眠障害を加える事を発表した。睡眠不足が続くと高血圧や心疾患発症のリスクが高まる。アンケート調査の結果、睡眠時間が6時間未満の人が約27％である事が分かった。また、3割の人が寝不足の頻度について週に6日程と答えた。専門家によると、普段より30分長く寝る事を3日程繰り返す事で集中力が高まった等ど感じるのだと[…続きを読む]

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2026年5月25日放送　18:10 - 19:00　NHK総合

首都圏ネットワークがんの話をしよう

近畿大学の大塚篤司教授によればAIは精度は上がっていて大部分は正確な情報が表示されるが、高血圧の薬を糖尿病と誤って表示するケースなどもあるといことで、引用元の確認と古い情報に注意が必要だという。GoogleはNHKの取材に対しAI概要の品質向上に投資を行い大部分で正確な情報を提供している。一部の文脈が欠けている場合、ポリシーに基づいて適切な措置を講じていると[…続きを読む]

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2026年5月24日放送　10:05 - 10:30　NHK総合

明日をまもるナビ（明日をまもるナビ）

防災食として「発酵食」が注目されている。発酵食は栄養豊富で腸内環境が整うので、体に良いだけでなくメンタルや食欲増進にも効果が期待できるとのこと。災害時に発酵食を取り入れる際には、ライフラインが止まることを想定して常温保存できるものが望ましいという。

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2026年5月24日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

2年前に不整脈と診断された上田さんにインタビュー。上田さんは普段から高血圧ぎみで、不規則な脈が1週間つづいて、期外収縮と診断された。

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