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「麻婆豆腐」 のテレビ露出情報

シニア世代の肥満で多いのが、筋肉の減少によって起こる「サルコペニア肥満」だという。筋肉を落とさずに脂肪を減らす食事と運動が対策として必要とのこと。まずは食事のアプローチについて。管理栄養士の森さんによると、シニア世代は食の知識の偏りに気が付かず、バランスが取れていると勘違いしている人が多いという。高梨さんの食事は摂取カロリーが多く、朝食で塩分を摂りすぎている森さんは指摘。塩分を摂りすぎると体が脂肪を蓄えやすくなるという。一方沼崎さんの食事は朝食で果物を多く食べており、果物に含まれる果糖は中性脂肪を増やしてしまうとのこと。さらに2人ともタンパク質が不足していることも指摘された。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年6月20日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
あさイチみんな!ゴハンだよ
料理研究家・栄養士・今泉久美さんが「鶏とえのきの中華風おかゆ」のレシピを紹介。豆腐は夏おすすめの食材。冷房で冷えたときの体のなかから温めてくれる。豆腐は充填豆腐を使う。なべにごま油をいれてミンチなどねぎとしょうがをいれて炒める。水とチキンスープのもとをいれて混ぜて煮立てる。御飯をいれて蓋をして2分。豆腐は最後にいれ煮たら盛り付ける。「枝豆とみょうがのサッパリ[…続きを読む]

2024年6月7日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
ノンストップ!ノンストップ!サミット
「これって私だけ?生活の中で気になること」について討論する。きょうのゲスト、増田貴久、三木哲男を紹介した。増田さんはバックを床に置いている人が気になってしまうという。竹山さんは「なんで下に置くの。注意はしないけど、蔑んでみる」などと話した。千秋さんは「全く関係ない人がやるなら気にならない」などと話した。さらに増田さんは、家の至る所の水滴が気になり過ぎるという[…続きを読む]

2024年5月28日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
スーパーJチャンネルなるほど!ハテナ
きょうのハテナ「豆腐?」。豆腐はなぜ豆が腐ると書くのか。「豆腐と納豆が中国から伝わった時に名前が入れ替わった」「中国では大豆を腐らせて豆腐を作っていた」「腐るという漢字の意味が後から変わった」という説、このうち2つはうそ。

2024年5月28日放送 11:50 - 13:50 フジテレビ
ぽかぽかぽいぽいトーク
岩井は「近かったんでチャリで来ちゃいました」というイメージを発表し、塚本以外の2人は◯。塚本は近くても車で行くと明かした。その理由について、役者だから何かあったら…と話し、◯の2人に対し、事故にあったらどうするの?などと詰め寄っていた。澤部佑はロケバスを見かけて誰かいるかと覗いたら、女性誌かなんかの撮影で逃げるように去ったなどと明かしていた。小杉は撮影と遭遇[…続きを読む]

2024年5月9日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!?よミトく!
【特集】広がるザクザクブームを調査。

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