スマホ内斜視について日本眼科学会眼科専門医・荒井宏幸の解説。スマホ内斜視の前兆はスマホを利用後にものが二重に見える症状が元に戻るまでの時間が日に日に長くなってくる。スマホ画面から30cm以上目を離す。画面から20cm以内、1日4時間以上利用している人がなりやすい。一瞬でも遠くを見ると内側に寄せる筋肉がリラックスする。時々目を離すことが重要。スマホのスクリーンタイムで1日の平均使用時間を確認できる。iPhoneでは画面から30cm以内の状態が続くと警告が出て操作を一時ロックする機能がある。スマホ内斜視の治療法はスマホの使用制限、利用法の改善。斜視の固定化は手術が必要になる。
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「CS眼科クリニック」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月21日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．FOCUS
- 今、“スマホ内斜視”が増えているという。要因の1つはスマートフォンの長時間利用。15歳～69歳の男女を対象にした調査ではスマートフォンの1日の使用時間は10年前の約2倍に増え過去最長。（博報堂 メディア環境研究所）。総務省によると、10代は4時間、20代は3時間を超え、30代・40代でも2時間半以上。都内の眼科クリニックを取材すると、スマホ内斜視の症状を訴え[…続きを読む]
- 2025年8月7日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ3コマニュース
- 常温についてのトーク。常温とは外気温を超えない温度と定められている。江崎グリコでは15～30℃、カゴメでは28℃としている。専門家によると、玉ねぎやじゃがいも等の根菜類は常温で大丈夫だという。しかし、暑さで傷みやすいのでキッチンペーパーで包むと良いのだという。また、バナナの場合、茶色の斑点が出てきたら冷蔵保存するのがオススメだという。また、減塩しょうゆ等は開[…続きを読む]
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