双子俳優のMIOYAEがサバの切り身とサバ缶ではどちらが太りにくいか検証する。MIOがサバの切り身、YAEがサバ缶を食べ、1日2400kcalを摂取する。検証前の体重はMIOが37.5kg、YAEが37.1kgだった。初日の朝食はサバの水煮定食。サバは150g。YAEはサバ缶の水煮を食べた。サバ缶に丸ごと入っている「骨」には、カルシウム・マグネシウムなど健康に良い成分が多く、脂肪燃焼や血糖値の上昇抑制などによって太りにくいといわれる。またサバ缶は旬の魚を缶詰にするので栄養価が高いという。昼食はサバの竜田揚げ餡かけ。スタッフが缶詰を発明したといわれるニコラ・アベールについて説明し、缶詰誕生に関わった有名な歴史上の人物をクイズとして出題した。正解はナポレオン・ボナパルト。兵士の士気を高めるため、新鮮かつ美味しい食べ物が必要と考え、食料の長期保存のアイデアを公募したという。夕食はサバカレー。サバ缶のカレーはEPA・DHAが豊富な煮汁も一緒に煮込んでいる。EPA・DHAを摂取することで痩せホルモンであるGLP-1が分泌され満腹感を得られるという。
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「EPA」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年8月10日放送 4:00 - 4:30 フジテレビ
- ミミヨリ！（ミミヨリ！）
- 「ジャパンプレミアム DHA＆EPA＋GABA」の通販情報。8つの健康悩みにアプローチ！1日摂取目標量の半分以上のDHA・EPAが補える。定期初回限定、1世帯・1回限り980円。さらに今なら全国送料無料、2回目以降も20％OFF、サプリケースプレゼント。先着300名限定で、ナノフローラ乳酸菌約10日分もプレゼント。申し込みは0120-890-888。
- 2024年7月10日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび！＃ひるおびライフ
- 魚介類と肉類の消費量の推移グラフ（1人1年あたり）。水産庁「水産白書」より。魚を食べると何が良いのか。良質の動物性タンパク質を含む一方でカロリーが低い。ビタミン、必須ミネラル、DHA、EPA。魚を多く食べる人ほど心筋梗塞になりにくいなどの研究結果も。そこで今回は魚調理グッズを紹介。
- 2024年7月6日放送 3:55 - 4:25 テレビ朝日
- 健康家族テレショップ（健康家族テレショップ）
- 人生100年時代の元気の源！「伝統にんにく卵黄 極」の通販情報。自社農場で作っている「にんにく王」を使用。活力成分GSAC、体内では作れない必須脂肪酸DHA・EPAを配合している。さらに、疲労感やストレスを和らげるGABAも配合！植物性ソフトカプセル・ベジキャップでにおいを閉じ込めているので、飲みやすくにおいも気にならない。お問い合わせは0120-558-2[…続きを読む]
- 2024年6月29日放送 4:45 - 5:15 TBS
- ぜひモノ（ぜひモノ）
- 「えがおの肝油 鮫珠」の通販情報。DHA、EPA、スクアレン、アルコキシグリセロールなどの栄養素が含まれている栄養サプリメント。ソフトカプセルなので、においも味も気にならない。日々元気に過ごしたい方におすすめ。おトクな定期お届けコースもある。申し込み・問い合わせは0120-02-02-02まで。
- 2024年6月24日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！夏にまだ間に合う話題のダイエット！
- 八幡さんはマイナス3.3kgの58.1kgだった。食前にとることと咀嚼することによって食欲も抑えられ食物繊維が多く取れたことによって腸内環境も整い新陳代謝が上がったと考えられるという。ウエストはマイナス6cm。薪子さんはマイナス4.9kgの74.4kg。サバ缶などにはEPAを豊富に含みGLP1というダイエットに効果的なホルモンが分泌されやすくなるのと食物繊維[…続きを読む]
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