GI値のテレビ情報 | オープニングトーク | ザ・共通テン！(2025/02/21(金)20:00)

「GI値」のテレビ露出情報

本日の共通点女子を紹介。今回の共通点は「キッチン周りパンパン女子」。また、野々村友紀子ら出演者によるオープニングトーク。野々村友紀子は「（ムテキレンジについて）あれはめちゃくちゃオススメです」などと話した。

2025年6月18日放送　19:00 - 20:54　TBS
巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会米vs麺どっちが太らない？: 米と麺どっちが太るかを検証。米は塩分がゼロだが、麺には塩分が含まれている。たくやは麺を食べ、かずやは米を食べる。2人は76kgで体重も全く同じ。
検証開始。期間は3日間で食べる量は全く同じ。200gでうどんは190kcal、米は312kcal。1日目の朝食はカレーとカレーうどんで120kcal差。食物繊維やアミノ酸で米のほうが太りにくいという。昼食は麻婆丼[…続きを読む]