このあとの雨の予想を説明。今回の大雨の原因を図で解説し火曜まで雨が続くと伝える。また土のなかの水分量についても話し、土砂災害に注意と伝え、昨日滋賀県で土砂崩れが起きたと伝える。この原因はシカが草を食べたために水が流れやすいのではと解説。山形新幹線は山形駅から新庄駅の上下線運休など交通情報を伝える。アプリ「NEWS DIG 防災」のお知らせと告知。厳しい暑さが続くと天気図で説明し、このあと7月31日ごろからの1週間は、厳しい暑さが続くことを伝える。由比ヶ浜から中継。上空は薄い雲があるが強い日差しがあると現在の様子を伝える。きょうの予想最高気温ランキング。38℃：前橋（群馬）、日田（大分）。37℃：熊谷（埼玉）、米子（鳥取）、福岡、熊本など9か所。埼玉・熊谷市から中継で今の様子を伝える。現在の気温は、手元の気温計で38．3℃。番組LINEアンケート「熱中症対策でよく飲む飲み物は」。水やお茶81．5％が一番だった。アイススラリーとは、スポーツドリンクなどをシャーベット状にしたもの。広島大学・長谷川博教授によると、アイススラリーをとった場合、通常のドリンクをとった場合よりも脳の温度が0．4℃くらい低下。アイススラリーの作り方を紹介。熊本県は雨柱が見えたと写真で解説。天気図で雷雨の様子を説明し、今日の発雷確率を伝えた。渋谷のライブ映像を背景に熱中症に気を付けてと伝えた。
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