番組のLINEアンケートでは約4割の人が10〜30％でスマートフォンを充電するという。スマホバッテリーの劣化を防ぐ充電方法として、かじがやによると「バッテリーを長持ちさせるには、20〜80％に保つのが理想」と指摘。充電するタイミングについての疑問として「ギリギリまで減るのを待ってから充電した方がいい？」また「充電の回数は少ない方がいいのか？」があるが、かじがやは「20〜80％以内であれば、何％で充電しても大丈夫。充電の回数は関係ない」と指摘。充電回数の考え方として、0％の状態から1回で100％まで充電するのが1回分となる。一方で30％から70％まで充電すると40％充電した事になるため0．4回分充電した事になる。また20％から80％まで充電すると60％充電した事になるため0．6回分となり、合わせて100％になると1回分の充電回数とカウントする。番組LINEアンケートで「スマートフォンをいつ充電するか？」聞くと「就寝時」が42％、「常時」が25％、「帰宅後」が15％、「その他」が18％だった。
睡眠中の充電は100％になるのではという疑問があるが、iPhoneの場合、80％まで充電するとその後の充電を遅らせることができる。何故そんな事ができるのか、かじがやによると「スマホが充電時間の長い時間帯を睡眠時間と学習し、寝ている時に充電しても80％で待機してくれる」という。
リチウムイオン電池は熱にも弱い。ポケットの中にスマートフォンとカイロを入れたまま10分放置すると、ポケットの中の温度は42．6℃になり、iPhoneの推奨温度（0〜35℃）を超える。更に冬場、ホットカーペットの上に放置すると、高温注意の表示が出たりする。さらに充電しながら動画視聴する場合について、かじがやによると「長時間の動画再生でスマホは熱を持つ。そこに充電をすると、更に発熱して、バッテリーが早く劣化してしまう」と指摘。
もし充電が1桁台になった場合、通常モードは消費電力が多い。消費電力を抑える方法として低電力モードに設定すると通信は可能。通信不可になるが他のアプリを使いたい場合、機内モードで消費電力を抑える方法がある。かじがやは「低電力モードはこの後、充電ができない時に使用するのがおすすめ」と指摘。