「秋の夜長」と言われるこの時期、日照時間が短くなるため、睡眠の質が上がると言われている。今回、アジア最大級と言われる「ヨガフェスタ」で、快眠のためのストレッチを調査する。
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「NHK出版」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月16日放送 11:05 - 11:30 NHK総合
- やさいの時間ベジ・ガーデン
- テキストの紹介。
- 2026年6月11日放送 11:05 - 11:30 NHK総合
- きょうの料理大原千鶴の技あり！定番おかず
- テキストの紹介。
- 2026年6月10日放送 11:05 - 11:30 NHK総合
- すてきにハンドメイド（すてきにハンドメイド）
- 「すてきにハンドメイド」のテキストを紹介。書店にない場合はNHK出版0570-000-321にて。
- 2026年6月10日放送 10:55 - 11:00 NHK総合
- みんなのうた（エンディング）
- みんなのうたテキストの告知。番組ホームページで楽曲のリクエストを募集している。
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