ちえこ先生はPMSについて生理開始の数日から2週間前におこる不安な症状をさす。主な症状としてはむくみ、便秘下痢、気分の落ち込み、倦怠感があるという。みりちゃむやゆめぽてはそういった悲しいという不安があるというが鈴木アナはそういった症状はないと答えた。ゆめぽてはその管理をするためアプリを使って不調と向き合っているという。おじゃすは気分が落ちたら音楽をきいて気分をあげているという。みりちゃむは経血量も多かったのでピルを飲むようになったというがそれでPMSもないという。低用量ピルについてちえこ先生は黄体ホルモンと卵胞ホルモンを成分に含む錠剤のことで毎日定時に服用することでホルモンバランスが安定させるという。生理痛、PMSに悩む人にホルモンバランスによるトラブルが改善する効果も。