「火を使わない！簡単ビビンバ」の調理。耐熱調理用のポリ袋に合い挽き肉と焼き肉のタレを入れて軽く揉み、形を丸めて600Wのレンジで3分加熱する。野菜はカットした後に耐熱調理用のポリ袋に入れ、水を入れて600Wのレンジで2分半加熱する。野菜の加熱が終わったら袋に爪楊枝で穴を開けて水を切る。水を切った野菜は調味料を加えてナムルにする。目玉焼きは爪楊枝で黄身を刺した卵をレンジで1分半加熱すれば出来上がる。あとはご飯と韓国のりの上にひき肉・ナムル・目玉焼きを乗せて完成。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月29日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ざっくりキッチン
- pecoが紹介するすぐに真似できる料理1品目は「子供が喜ぶ簡単長芋グラタン」。キッチンペーパーの上で長芋の皮を剥き、長芋を袋に入れる。袋に入れた長芋を叩く。
- 2025年9月2日放送 4:30 - 5:20 TBS
- THE TIME’（気になるニュース）
- ディズニー最新作の映画「シャッフル・フライデー」の試写会イベントにpecoさんが登場。pecoさんは最高でした。パワーをもらえる最高の作品でしたとコメント。1日だけ誰かと入れ替わるなら？息子とコメント。
- 2025年4月19日放送 18:51 - 20:54 TBS
- 熱狂マニアさん！（熱狂マニアさん！）
- 2つ目の田辺さん激推しメニューがラ・タベルヌ・ド・ガストンで食べられる「アソートプレート」。グラタンやプレッツェルドッグ、骨付きハーブフライドチキンというボリューム満点の一品。またレストラン内には映画「美女と野獣」の登場人物の広告が貼られていたり、劇中でガストンが座っていた椅子が展示されていたりするという。
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