他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月24日放送　21:00 - 23:09　フジテレビ

Mr.サンデー週刊ニュースウオッチャー

60万部超の異例の大ヒット本「科学的に証明されたすごい習慣大百科」は、ハーバード大学、オックスフォード大学など世界的な研究機関で証明された習慣術が掲載されている。短くキャッチーな見出しはSNSとの相性抜群でネットで切り取られバズリ、ロングヒットとなった。著者は明治大学教授・堀田秀吾。厳選した112の習慣術が収録されている。堀田は「習慣を変えるだけで生活や人生[…続きを読む]

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2026年5月11日放送　20:40 - 21:54　テレビ朝日

サンド＆キスマイの気になるマン気になる181人若見えさん大調査！健康で若く見える秘訣は？

今回は、すぐマネできる若見え術を紹介する。大阪大学医学部の日比野先生の著書「本当に正しいキレイのつくり方」を紹介。上を向くと広頸筋が鍛えられ、下を出すと舌骨筋群れが鍛えられ、たるみや二重あごの解消が期待できる。

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2026年2月10日放送　4:55 - 8:00　テレビ朝日

グッド！モーニングGOOD！いちおし

言語学者で明治大学教授の堀田秀吾さんは、「習慣化っていうと強い意志とか根性とか努力が必要だと思われるが、実は原理とコツさえつかめば誰でも簡単に身につく」などとコメントした。ダイエットに関して、カーネギーメロン大学のモアウェッジらの研究によると、想像するだけである程度食欲を抑えることができる。アメリカ・オハイオ大学で29人を対象に行われた研究で、手首をギプスで[…続きを読む]

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2026年1月17日放送　9:30 - 11:45　TBS

王様のブランチBOOKコーナー

BOOK RANKING、3位「やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ」。全世界で500万部突破のベストセラー小説が新たな翻訳で復刊した。物語を通じて人生の意義を問いかける不思議なカフェの物語。
2位「今さら聞けない 投資の超基本」。
1位「科学的に証明されたすごい習慣大百科」。すぐに始められて効果バツグンのすごい習慣112個が収録された1冊。

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