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「SORANO HOTEL」 のテレビ露出情報

春のトラブルを乗り切る名医たちに学ぶ健康法。1人目の先生は胃腸トラブル治療のエキスパート吉汲先生。健康診断の数値はほとんど以上がなく、体系も20代の頃と変わらないという。8時間位上集中力を切らさず毎日40人もの患者さんの診察をする先生はストイックな生活を送っている。先生の1日は毎朝6時にスタート。ホテル屋上のプールで1km泳いだ。時間にして20分から30分ほど泳いでいる。朝イチの有酸素運動には基礎代謝を上げ脂肪を燃焼しやすくし血糖値の上昇を防ぐ効果がある。血行が良くなり胃腸も活発になる。朝からプールに行くのが難しい人はジョギングやウォーキングでも代用可能で30分ほど行えば水泳と同様の効果が得られる。帰宅し腸に優しい朝ご飯を食べた。食物繊維が豊富な玄米や腸内環境を整える金を含む味噌などを摂取した。午前8時半になると自宅併設のクリニックで診察中に音楽でリラックスしているという。脳腸相関といい、リラックスすることで腸の活動も良くなる。昼食は腸にやさしい物を食べた。その後20分の昼寝をしていた。30分以内の浅い睡眠をとることで胃腸の働きを整え集中力も向上する。昼寝は企業や学校でも取り入れられ会社の業績アップや生徒の成績アップにも繋がっている。
1日の診察を終え夕食は午後6時。基本は手早く作れる鍋物が多いという。夕食は善玉菌の餌になる食物繊維の多いキノコや野菜がメイン。共に夕飯を食べているママ友に吉汲先生について聞くと「とにかく楽しい人」などと話し、楽しんで仕事をすることが腸を健康に保つルーティーンの1つだという。午後7時ヨガスタジオへ向かった。ほぼ毎日10年以上通っていると話す。内視鏡で肩が凝るのでその予防と、マインドフルネスという瞑想をすることで脳を休め自律神経の働きを整え胃腸の動きも安定すると話した。
住所: 東京都立川市緑町3-1
URL: https://soranohotel.com/

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年11月8日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
ヒルナンデス!東京の紅葉名所1位 国営昭和記念公園
久本雅美が国営昭和記念公園周辺の名店が推す名店を数珠つなぎに巡る。GREEN SPRINGSへ。11月1日から施設内で冬季イルミネーション「WINTER SPRINGS 星のパーク」が開催。IKEA帰りの女性2人が同行。国営昭和記念公園から徒歩3分にある「SORANO HOTEL」を訪れる。「SORANO HOTEL」にはスタンダード、ドッグフレンドリールー[…続きを読む]

2024年7月20日放送 21:00 - 21:54 テレビ東京
出没!アド街ック天国立川 BEST20
立川 BEST20の5位は、GREEN SPRINGS。40以上のショップ・レストランが並ぶ複合施設。なかでも子どもたちで賑わうのが全長120mの水の階段 カスケード。屋内で遊べるプレイパークも人気。さらに立川初の都市型ホテル SORANO HOTELも誕生。内装は人気デザイナーが担当。そんなこちらの名物がインフィニティプール。

2024年7月13日放送 9:55 - 10:25 フジテレビ
サスティな!(サスティな!)
立川駅から徒歩8分の場所にある「SORANO HOTEL」を紹介。魅力の一つは全部屋52平米以上の広々とした客室。ベッドマットレスを2つ追加すれば最大4人で宿泊できる。ベッドは西川のファインセルを使ったマットレス。コイルを使わずリサイクルが可能。またフェアトレードの素材を使った日本製のタオルが備え付けられている。使い捨ての歯ブラシは置かず 持参を推奨。竹製歯[…続きを読む]

2024年3月1日放送 5:20 - 8:00 TBS
THE TIME,TIME,マーケティング部
かき氷の激戦区として知られる東京・立川市は餃子の激戦区でもあり、駅周辺だけでも10店舗以上の店がある。中でも手作りの皮がもちもちで美味しいと人気を集めているのが「餃子のニューヨーク」で、豊富なメニューのラインナップを誇っている。この他GREEN SPRINGSにあるSORANO HOTELを紹介するなどした。また立川ステージガーデンでは浅田真央さんが開催する[…続きを読む]

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