汐留からの映像を背景に全国の気象情報を伝えた。大雨警報が北海道、秋田、福島に出ている。暴風警報が北海道、岩手、宮城、秋田、山形、福島に出ている。

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北海道大雨警報宮城県山形県岩手県暴風警報汐留（東京）福島県秋田県

甘く柔らかい「曲がりねぎ」で疲労回復。この地域は地下水の水位が高く、根が地中に伸びると根腐れする地域だった。そこで明治～大正時代に斜めに植え替える栽培方法が確立されたとのこと。収穫する機械はあるが、根を切ってしまうため、手で掘って手で運んで、ねぎの角度が大事なので手作業というのが基本だという。そこで今回は農作業を疲れを癒やすねぎ料理を2人だけで考案することに。曲がりねぎが30秒でごちそうに！牛タンとかけ合わせた疲労回復メシとは！？

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アリシンビタミンB1曲がりねぎ牛たん

ことしのカラダWEEKは自宅で気軽にできるカラダ年齢チェック。

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やす子福原遥

曲がりねぎの疲労回復メシを紹介。ネギをカットする。カットしたネギを牛タンに乗せ、醤油漬けしたウズラの黄身を乗せ、牛タンを巻く。そのネギ巻牛タンを揚げて天ぷらに。次にソース作り。ネギをみじん切りにし、おろしにんにく、ごま油・レモン汁・塩でネギソースを作る。天ぷらにネギソースをかけて完成。

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今年もズワイガニ漁が一斉に解禁された。兵庫・浜坂漁港では史上最高額が飛び出した。その驚きの金額とは？

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ズワイガニ兵庫県浜坂漁港

日本海の冬の味覚・ズワイガニ漁が一斉に解禁され、きのう兵庫県・浜坂漁港では初競りが行われた。独自ブランド「煌星」に認定された重さ1.2キロのズワイガニは浜坂漁港での史上最高額1，000万円で競り落とされた。競り落とした男性は今週中にでも自身が営む飲食店でこのズワイガニを振る舞うという。

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ズワイガニ兵庫県日本海浜坂漁港煌星

空港に着陸しようとする1機の飛行機。その機体ににはクロネコのマークが描かれている。この飛行機はヤマトホールディングスと日本航空が来年4月から運航を始める貨物専用機で、10トントラック約5台～6台分の荷物を運べるという。トラック運転手の残業規制強化に伴う「2024年問題」が迫る中、安定的な輸送力を確保することなどが導入の狙い。

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ヤマトホールディングス成田国際空港日本航空

ゲストの本田望結さんが出演する「カズレーザーと学ぶ。」の番組宣伝。今夜は「超最新健康診断」を行い、芸能人のカラダを隅々まで徹底検査する。

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カニ

おどろんがやってきたのは長野・山ノ内町の「竜王マウンテンリゾート」。紅葉や雲海が美しい山で、冬にはゲレンデとなる。紅葉の中をロープウェイが進む。このロープウェイは世界最大級で166人乗り。山頂にはオシャレな「SORA terrace cafe」がある。あすはロープウェイの裏側に潜入する。

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SORA terrace cafe山ノ内町（長野）竜王マウンテンリゾート

今週は日テレ系「カラダWEEK」。今年は「さあ、ケンコーをはじめよう！」をテーマにカラダ年齢が分かる運動を紹介する。ZIP！でチャレンジするのは片足で立ち、腰に手を当てたまま体を倒し、目の前に積まれたトイレットペーパーに額を付けて倒れずに戻れればクリアとなる「ZIP！版 トイレットペーパータッチ」を行う。「＃ZIPカラダWEEK毎日チャレンジ」で応援メッセージを送り、成功した場合は抽選で「QUOカードPay」をプレゼント。健二郎さんは「20代」に挑戦し、成功した。実年齢より若い年代に成功したためプレゼントは通常の2倍となる。

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QUOカードPayカラダWEEK ホームページティップネス日本テレビ放送網

東京・渋谷のライブ映像を背景に、全国の天気予報を伝えた。

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汐留（東京）渋谷（東京）

番組の感想を聞くと本田さんは「『カニ1，000万円』がずっと離れないですね。68万円だと思っていたので」などと言った。スタジオメンバーが「ZIP！ポーズ」でエンディング。

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