NHK総合
0:35 謎解き！ヒミツの至宝さん
1:20 スポーツ×ヒューマン
2:06 クローズアップ現代
2:34 Nスペ5min．
2:39 江ノ電のある風景
3:39 神秘の西表島〜太古から続く大自然〜
4:00 ニッポンの里山 ふるさとの絶景に出会う旅
4:10 手話シャワー
4:15 国際報道
5:00 NHKニュース おはよう日本

日本テレビ
0:04 彼女がそれも愛と呼ぶなら
0:59 一行ポップ
1:04 新・日向坂ミュージックパレード
1:34 ガイド
1:40 オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。
2:10 川島・山内のマンガ沼
2:40 日テレポシュレ
3:10 日テレポシュレ
3:30 日テレポシュレ
4:00 日テレポシュレ
4:20 XGAMES大阪2025開催
4:25 奇跡の実話×映画『父僕』
4:30 Oha！4 NEWS LIVE
5:50 ZIP！

テレビ朝日
0:15 テレビ千鳥
0:45 あざとくて何が悪いの？
1:20 全力坂
1:26 上田ちゃんネル
1:56 よふかしゴーちゃん。
1:58 サクラミーツ
2:17 FRUITS ZIPPERのNEW KAWAIIってしてよ?
2:36 私が愛した地獄
2:55 ときめき青春リターン部
3:05 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？
3:30 ショッピングなう
4:00 おはよう！時代劇
4:55 グッド！モーニング

TBS
0:26 WIND BREAKER
0:56 Gヘルスケア
0:59 ダンスdeコレオ〜D.LEAGUE 振り付けバトル〜
1:28 地縛少年花子くん2
1:58 ンめねこ
2:04 イベントGO！
2:11 カイモノラボ
3:45 TBS NEWS
4:30 THE TIME’
5:20 THE TIME，

テレビ東京
0:00 じっくり聞いタロウ 〜スター近況（秘）報告〜
0:30 トウキョウホリデイ
1:00 DAN！ DAN！ EBiDAN！
1:30 真空レンズ
2:00 「ドラマ９ 失踪人捜索班 消えた真実」オススメ
2:05 おひとりさまの夜
2:35 FOOT×BRAIN+
3:05 月ともぐら
3:35 推しエンタTV
3:50 ミュージックブレイク
3:55 BRAND NEW MUSIC
4:22 ものスタ
5:45 モーサテ

フジテレビ
0:15 何かオモシロいコトないの？
0:45 愛と欲望の階段 -The Lady and Her Lovers-
1:45 暗殺教室
2:15 MADDER その事件、ワタシが犯人です
2:45 トラックガール
3:15 Tune
3:45 ディノスTHEストア
4:15 ディノスTHEストア
4:25 ディノスTHEストア
4:55 めざましテレビ全部見せ
5:25 めざましテレビ