NHK総合
19:00 NHKニュース7
19:30 ダーウィンが来た！
19:59 世界で開け！ひみつのドアーズ 広報番組
20:00 豊臣兄弟！
20:45 ニュース
20:55 ニュース・気象情報（関東甲信越）
21:00 NHKスペシャル
21:50 サンデースポーツ
22:40 ニュース・気象情報
22:45 ハロー！NHKワールドJAPAN
22:50 運転席からの風景
23:00 あなたのファミリーヒストリー

日本テレビ
19:00 世界の果てまでイッテQ！
20:54 音のソノリティ
21:00 ゴールデンストーンズ
21:54 日テレ＋「明日からZIP！が変わります」
22:00 おしゃれクリップ
23:00 パンチドランク・ウーマン 脱獄まで×日
23:55 ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！

テレビ朝日
20:56 有働Times
22:15 夫が寝たあとに
23:09 アベマの時間
23:15 EIGHT-JAM

TBS
19:00 坂上＆指原のつぶれない店
21:00 日曜劇場「リブート」
22:14 奥坊主 〜想いを伝える空間〜
22:20 日曜日の初耳学
23:14 東京空色さんぽ
23:20 情熱大陸
23:50 火喰鳥 羽州ぼろ鳶組

テレビ東京
20:50 家、ついて行ってイイですか？
21:54 生きるを伝える
22:00 有吉ぃぃeeeee！
22:48 いいeeeeeパーク
22:54 スポーツ リアライブ〜SPORTS Real＆Live〜
23:20 Weekly女子ゴルフ
23:45 地獄楽

フジテレビ
19:00 世界フィギュアスケート選手権2026
21:47 Mr.サンデーみどころ
21:50 Mr.サンデー
23:09 2026F1日本グランプリ予選ダイジェスト
23:15 2026F1日本グランプリ予選ダイジェスト
23:45 すぽると！