NHK総合
0:10 アニメ 不滅のあなたへ シーズン3
0:35 ANIME MANGA EXPLOSION
1:05 RAMEN JAPAN
1:20 漫画家イエナガの超超定義
1:50 サッカー日本代表強化試合
4:05 Bリーグ 奇跡のスーパープレー
4:10 日本の名峰
4:13 インターミッション
4:15 ワンポイント手話
4:20 名曲アルバム
4:25 みんなのうた
4:30 NHK地域局発
4:57 風、薫るPR
4:59 あしたが変わるトリセツショー 見逃すな！トリセツ4月のラインナップ一挙紹介
5:00 ニュース・気象情報
5:10 NHKのラジオが変わります！「らじる★らじる」をもっと活用しよう
5:15 週末のNスペは…
5:20 皇居の美
5:50 気象情報

日本テレビ
0:55 勇者のクズ
1:25 ガイド
1:30 ＆Hulu
2:30 日テレポシュレ
2:50 日テレポシュレ
3:20 日テレポシュレ
4:20 日テレポシュレ
4:50 日テレポシュレ
5:10 宮田俊哉×ポケモンユナイト！PUACL2026アジア頂上決戦・見どころガイド
5:15 宮田俊哉×ポケモンユナイト！PUACL2026アジア頂上決戦・見どころガイド
5:20 宮田俊哉×ポケモンユナイト！PUACL2026アジア頂上決戦・見どころガイド
5:25 日テレポシュレモーニング
5:55 日テレアップDate！

テレビ朝日
0:00 リコメンズ
0:30 いま、どこにいるの？〜推しにGPSつけてみた〜
1:00 ワールドプロレスリング
1:30 キミとボク、ときどきカンペ
2:00 人外教室の人間嫌い教師
2:30 よ〜い！スターと！トビダスクール 放送直前みどころSP
3:00 夜明け前バラエティ トワライト
3:20 ももクロちゃんと！
3:40 アイ=ラブ！げーみんぐ 〜○○さんがオンラインになりました〜
4:00 イベレコ
4:30 CSテレ朝ナビ！！
4:35 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？
5:00 はい！テレビ朝日です
5:20 健康家族テレショップ
5:50 グッド！モーニング

TBS
0:00 S☆1
0:28 THE オファー
0:58 有吉ジャポンII ジロジロ有吉
1:28 カバン持ちさせてください
1:58 TBS春の3ドラマセットの秘密大公開SP
2:28 4月5日スタート！「上田晋也のサンデーQ」直前SP
2:58 実録ストレージ
3:58 マスターズ魂
4:00 TBS NEWS
5:00 ぜひモノ

テレビ東京
0:00 RACING LABO
0:25 すっかり にちようチャップリン
0:55 婚活ヌマ子の憂鬱【くるバラ】
1:40 ゴッドタン
2:05 ヴィクトリーグ！
2:35 サタ☆シネ
4:15 BRAND NEW MUSIC
4:45 ものスタ サンデー
5:20 推しエンタTV
5:30 洋子の演歌一直線

フジテレビ
0:35 すぽると！
1:25 うまレボ！
1:55 2026F1日本グランプリ予選ダイジェスト
2:25 ウイスキペディアSP
3:25 ディノスTHEストア
3:55 ディノスTHEストア
4:15 ミミヨリ！
4:45 ゴルフトリプルマッチ
5:40 スワローズ キッズ アカデミー
5:45 皇室ご一家