2026年7月1日放送　12:44 - 12:50　フジテレビ
ぽかぽか 科学的に証明されたすごい習慣大百科SP

メンタルにまつわるすごい習慣は自撮りをするとポジティブマインドになる・ネガティブな投稿は無視して感情をコントロール・朝起きて楽しかった記憶を思い出すとストレス減少。

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ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…科学的に証明された すごい習慣大百科 人生が変わるテクニック112個集めましたkatodaigo0919