ぽかぽか 科学的に証明されたすごい習慣大百科SP
街行く皆さんの生活・仕事・勉強の習慣術は毎日のトイレ掃除など。生活・仕事・勉強のすごい習慣は30分以内の仮眠をするとパフォーマンスが3割アップ・コーヒーを飲んですぐ30分昼寝すると頭が冴える・かわいい写真を見ると集中力が上がる・散らかった環境で作業するとひらめく・ほどよい雑音の中で作業をすると想像力アップ・分散学習をすると脳にインプットされやすい・貯金残高を記録するとお金が貯まる・テトリスをするとあらゆる欲求が減少する。鶴崎修功の勉強習慣は勉強場所はリビング。箕輪はるかの勉強習慣は1カ月外出禁止＆1日10時間勉強。箕輪はるかの習慣は家だとサボるのでカフェで作業。押切もえの習慣はカレンダーに勉強という予定を入れる。神田愛花の習慣は銀行の口座残高は通帳記入。澤部佑の習慣は定期的に資産をチェック。