街行く皆さんの生活・仕事・勉強の習慣術は毎日のトイレ掃除など。生活・仕事・勉強のすごい習慣は30分以内の仮眠をするとパフォーマンスが3割アップ・コーヒーを飲んですぐ30分昼寝すると頭が冴える・かわいい写真を見ると集中力が上がる・散らかった環境で作業するとひらめく・ほどよい雑音の中で作業をすると想像力アップ・分散学習をすると脳にインプットされやすい・貯金残高を記録するとお金が貯まる・テトリスをするとあらゆる欲求が減少する。鶴崎修功の勉強習慣は勉強場所はリビング。箕輪はるかの勉強習慣は1カ月外出禁止＆1日10時間勉強。箕輪はるかの習慣は家だとサボるのでカフェで作業。押切もえの習慣はカレンダーに勉強という予定を入れる。神田愛花の習慣は銀行の口座残高は通帳記入。澤部佑の習慣は定期的に資産をチェック。
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「科学的に証明されたすごい習慣大百科」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月10日放送 4:52 - 5:22 フジテレビ
- テレビ寺子屋（テレビ寺子屋）
- 静岡県静岡市にあるテレビ静岡にて明治大学法学部教授である堀田秀吾が講演を実施。堀田はシカゴ大学で言語学の博士号を取得し、ロースクールで法学を学ぶと現在では法言語学、法心理学の専門家として活動している。堀田は法言語学では警察や弁護士などから依頼を受け、コミュニケーションにおける証拠に対して研究成果を生かして分析し、データを実際に証拠として運用してもらう仕事とな[…続きを読む]
- 2026年7月10日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングGOOD！いちおし
- 累計発行部数67万部、2026年上半期ベストセラー1位（トーハン調べ／日販調べ）「超ダイエット習慣大全」の著者・堀田秀吾教授がダイエットについて解説。テトリスで食欲が抑えられる研究がある。イギリス・プリマス大学によると、テトリスが頭の視空間ワーキングメモリを使うことで作業スペースがいっぱいになり食欲のイメージが追い出される。この研究ではアルコール・たばこ・カ[…続きを読む]
- 2026年7月1日放送 11:47 - 13:50 フジテレビ
- ぽかぽか科学的に証明されたすごい習慣大百科SP
- 街の皆さんの健康習慣はなるべく早歩きをするなど。健康・ダイエットのすごい習慣はいっぱい笑うと死亡率が半分に・手を暖めると温泉と同じ癒し効果・小さいお皿で食事すると食べ過ぎ防止に・人を思いやると免疫力がアップ・ジョギングをするとストレス軽減・おでこをトントンすると食べ過ぎ防止・おいしい食事の想像で食べ過ぎ防止。押切もえの習慣はプロテインバーを持ち歩く・パーソナ[…続きを読む]
- 2026年5月24日放送 21:00 - 23:09 フジテレビ
- Mr.サンデー週刊ニュースウオッチャー
- 60万部超の異例の大ヒット本「科学的に証明されたすごい習慣大百科」は、ハーバード大学、オックスフォード大学など世界的な研究機関で証明された習慣術が掲載されている。短くキャッチーな見出しはSNSとの相性抜群でネットで切り取られバズリ、ロングヒットとなった。著者は明治大学教授・堀田秀吾。厳選した112の習慣術が収録されている。堀田は「習慣を変えるだけで生活や人生[…続きを読む]
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