2025年6月15日放送　11:16 - 11:19　テレビ東京
男子ごはん ＃887 簡単につくれる！スタミナ定食

続いては「オクラととろろのごま酢和え」作り。ネバネバ食材コンビをさっぱり味の付け合せとなる。食材の説明を行いスタミナ食材はオクラととろろだと紹介。手順を紹介していきオクラは食感を残すため決して茹ですぎないことがポイントだという。

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