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今年のカラダWEEKのメイン企画は自宅にある身近なものでできるカラダ年齢チェック。その1つが片足立ちで靴下を脱いではく速さで体幹や下半身の筋力などを測定。カラダ年齢が分かる靴下バランス。キャプテン、上田のカラダ年齢は40代前半。櫻井キャスターは9秒台をたたき出しカラダ年齢は20代前半。藤井キャスターも靴下バランスに挑戦。14秒08で30代前半だった。
今年のカラダWEEKのメイン企画は自宅にある身近なものでできるカラダ年齢チェック。その1つが片足立ちで靴下を脱いではく速さで体幹や下半身の筋力などを測定。カラダ年齢が分かる靴下バランス。キャプテン、上田のカラダ年齢は40代前半。櫻井キャスターは9秒台をたたき出しカラダ年齢は20代前半。藤井キャスターも靴下バランスに挑戦。14秒08で30代前半だった。
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