2026年7月6日放送　9:58 - 10:06　TBS
滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん （滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）

「トマトのオムタコライス」の作り方を紹介。トマト、玉ねぎ、レタス、アボカドをカットする。フライパンに米油を引き玉ねぎを炒める。牛ひき肉を入れて炒める。

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