2026年7月22日放送　0:25 - 0:32　テレビ朝日
夫が寝たあとに ママの強い味方！脱力アイデア発表会SP

アイラップ活用法として湯せんで出来る鶏ハム、生姜焼き、チキンのバジルソテーなどの作り方を紹介。また中村仁美は無印良品のパスタをおすすめ。さらにビビンバを作って残ったナムルでキンパにする。北原里英は洗い物を減らすため炊飯器レシピを活用している。紺野あさ美は水を飲むときは家でも水筒を使っていると話した。

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