ホンマでっか!?TV 夏の3大不調 17の解決法SP 夏バテ 夏太り 不眠
重盛さと美は焼鮭、ご飯を食べ放題にし、間食の脂質を下げるダイエットを実践したところ、ムリせず減量できたという。鮭の皮にはEPA、DHAが豊富に含まれているという。
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