2024年11月15日放送　0:56 - 0:58　TBS
Gヘルスケア （Gヘルスケア）

今週のテーマは「腰痛」。長時間同じ姿勢でいると腰まわりの筋肉が固まり腰痛の原因となる。膝裏の中央を刺激することで腰につながっている筋肉が緩み血液循環が良くなると言われている。番組HPでは生田ちむの画像がゲットできる。

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