滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん （オープニング）
今週のテーマ食材は白菜。白菜は約95％が水分だが、食物繊維やビタミンC・カリウムなどの栄養素が含まれている。きょうは中華麺・牛肉・きくらげ・きぬさやなどを使い、「秘密のアレンジ焼きそば」を作る。
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今週のテーマ食材 白菜
2026年11月2日放送 9:56 - 10:00 TBS
滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん （オープニング）
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