2025年8月25日放送　8:16 - 8:20　NHK総合
あさイチ （特集）

東京・青山の薬膳レストランは、来客数が前年の約1.5倍。こちらのレストランは、体調にぴったりにのメニューが選べる。自分の体質が5つのタイプのどれか分かる。そこで、きょうのテーマは食養生。体質に合った食材や食べ方で健康を維持・増進する考え方。

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青山（東京）桑原亮子水凪トリしあわせは食べて寝て待てねじめ彩木