2024年12月29日放送　7:15 - 7:18　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間 （健康カプセル！ゲンキの時間）

風邪の予防・対処法は多くが間違っているという。2012年にビタミンCに風邪予防の効果はないと結論が出た。ビタミンDは身体の免疫細胞を活性化し、ウイルスの増殖を抑える効果がある。部屋の加湿については、冬は特に乾燥しているため効果があまり期待できないという。加湿よりは換気の方が効果的。汗が結果的に出るのは良いが、汗をとりあえずかくというのは良くないという。糖尿病患者の死因で2番目に多いのは風邪などの感染症。

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